Franceză Într-O Clipă: Cod En Papillote

Name: Franceză Într-O Clipă: Cod En Papillote
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 8 căni de bezele miniaturale, împărțite; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de cod gros, dezosat, fără piele; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi crincormme fraiche; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi vin alb sec; 5 creveți și cu vene Ierburi (frunze de fenicul, maghiran, chervil, arpagic, mărar, pătrunjel, busuioc, cimbru, rozmarin—cu cât mai mult, cu atât mai bine); 1 din Zest lemon; 5 creveți și cu vene Sare și piper

Franceză într-o clipă: Cod En Papillote este un fără gluten, primar și pescatarian garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 33 calorii. Pentru 50 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. Dacă aveți la îndemână vin, sare și piper, crinculme fraiche și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 10 ar spune că a lovit locul. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 12%. Acest scor nu este atât de uimitor. Rețete similare includ Franceză într-o clipă: somon cu măcriș și sparanghel en Papillote, Franceză într-o clipă: somon cu roșii de vară și rozmarin en Papillote, și Franceză într-o clipă: salată franceză de linte și orz Olivey.