Reteta Indian pui Wrap ar putea satisface pofta ta Indian în aproximativ 25 minute. Această rețetă servește 4. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 385 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, puiul rotisor, chimenul măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza iaurt simplu scăzut de grăsime ai putea urma acest curs principal cu Fursecuri Cu Melasă De Iaurt ca desert. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Încercați Vest Indian-Stil Channa Wrap, Banh-Mi Wrap: folie Vietnameză de porc la grătar cu morcovi murați și mentă, și Folie De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați ghimbirul, chile, ceapa, chimenul și 1/4 linguriță de sare într-un mini robot de bucătărie și puls pentru a face o pastă groasă. (Sau tăiați fin și amestecați cu partea plată a unui cuțit.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii
2
Amestecați iaurtul, sucul de lămâie, cilantro și un vârf de sare într-un bol. Acoperiți și răciți până când sunt gata de utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor Piure
1 Kg Tortillas De Maíz
Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
3
Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
4
Adăugați pasta de ghimbir-chile și gătiți, amestecând, până când cea mai mare parte a lichidului s-a evaporat și amestecul este ușor prăjit, aproximativ 5 minute. Amestecați puiul, morcovii, 1/4 linguriță sare și 1/2 cană apă și continuați să gătiți, amestecând, până când sosul este gros și puiul este încălzit, încă aproximativ 2 minute. Se condimentează cu sare. Puneți un sfert din pui umplând mijlocul fiecărei bucăți de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De Chili
Ulei De Măsline, Pentru Prăjire
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
5
Stropiți cu o parte din sosul de iaurt și înfășurați-l.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Indian funcționează foarte bine cu Gruener Veltliner, Riesling, și spumante ros_loc. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de fel de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de mâncăruri tradiționale. Pratsch Organic Gruner Veltliner (1 litru) cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.
Pratsch Organic Gruner Veltliner (1 Litru)
100% Certificat Organic Gruner Veltliner. Acest vin este pe bază de plante, proaspăt și picant, cu note de piper alb, măr și citrice pe gust.