Flounder cu cuscus cu ierburi

Nevoie de o curs principal fără lactate și pescatarian? Flounder cu cuscus cu ierburi ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Pentru $3.53 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 535 calorii, 37g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Dacă aveți la îndemână ulei de gătit, apă, frunze de pătrunjel cu frunze plate și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 65%, ceea ce e bine. Încercați Flounder Cu Cuscus Cu Ierburi, Cambulă aburită cu cuscus vegetal, și Cambulă umplută cu Crab cu Aioli cu ierburi pentru rețete similare.