Flori De Dovlecei Umplute

Flori De Dovlecei Umplute
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați florile de dovlecel umplute. Această rețetă face 4 porții cu 665 calorii, 15g de proteine, și 44G de grăsime fiecare. Pentru $ 3.79 pe portie, această rețetă acoperă 39% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, frunze de mentă, dovlecei și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până orez alb ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez La Cuptor ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este mare. Încercați Flori De Dovlecei Umplute, Flori De Dovlecei Umplute, și Flori De Dovlecei Umplute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați florile de dovlecel în apă rece pentru a se deschide și a ușura prepararea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Flori De DovleceiFlori De Dovlecei
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
2
Într-un bol mare de amestecare așezați orezul, toate ingredientele tocate și rase, jumătate din uleiul de măsline și sucul de lămâie și un vârf de sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
3
Se amestecă bine. Cu o lingură mică, luați cantități mici de umplutură și umpleți florile de dovlecei. Îndoiți capetele pentru a sigila umplutura în interior.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Flori De DovleceiFlori De Dovlecei
Procesează Brânză Americană, Tăiată FâșiiProcesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
4
Așezați florile pe fundul unei cratițe mari, cu deschiderile orientate spre fund.
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
5
Se toarnă suficientă apă pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
6
Adăugați 1 vârf de sare, 1 vârf de piper și restul de ulei de măsline și suc de lămâie. Acoperiți și fierbeți ușor timp de aproximativ 40 de minute până când orezul a absorbit tot lichidul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista