Flori de dovleac umplute cu brânză de capră

Name: Flori de dovleac umplute cu brânză de capră
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 400 de grame de tofu ferm, pasează-l; 1 lingura. otet de vin rosu ou, bătut; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO brânză de capră, simplă sau aromată; 8 creveți și cu vene 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 8 mari 12 flori de dovleac, părțile centrale îndepărtate

Florile de dovleac umplute cu brânză de capră ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 132 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 1,09 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână pesmet, sare și piper, ulei de măsline extravirgin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor este destul de rău. Încercați Flori De Dovleac Umplute Cu Brânză De Capră, Flori De Dovleac Umplute Cu Brânză De Capră Fără Gluten, și Flori De Dovleac Umplute Cu Brânză De Capră, Porumb Și Ardei Poblano pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați brânza de capră uncie în centrul fiecărei flori de dovleac și apăsați ușor floarea închisă, astfel încât să se lipească de brânză. Condimentează făina cu sare și piper și dragă înflorește în făină, scuturând orice exces. Se înmoaie în ou, apoi pesmet, apoi se lasă deoparte și se repetă cu florile rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Brânză De Capră

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Cuțit De Toaletă

Prune Sau Alte Fructe Fierte

Fâșie De Coajă De Lămâie

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Încălziți o tigaie mare la foc mediu; adăugați ulei de măsline și gătiți flori de dovleac până se rumenesc frumos pe toate părțile, aproximativ 5 minute în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Flori De Dovleac, Părțile Centrale îndepărtate