Flautas Veggie Sote

Name: Flautas Veggie Sote
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, felii; 6 mari tortilla cu făină de cheddar jalapeno (făcută de misiune); 1 1 lingură de oregano uscat dressing lamaie piper; 5 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ciuperci feliate; 3 creveți și cu vene lichid-uncii de apă proaspătă; 1 ardei gras roșu, julienned subțire și scurt (1/4 x1 ); 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin scurtătură fasole prăjită (Cumpărați În bucătar în cratiță cu lapte amestecat la consistența dorită adăugați ardei iute verde tăiat cubulețe, ); 3 creveți și cu vene scurtătură orez mexican (taco rice de lipton este un bun orez mexican instant adăugați roșii tăiate cubulețe, dacă doriți ); 3 creveți și cu vene salsa verde (folosesc marca pace); 3 creveți și cu vene sare și piper, după gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză mozzarella, mărunțită; 3 creveți și cu vene 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 0 ceapă galbenă, tăiată cubulețe; 1 lingura. otet de vin rosu dovlecei, felii subțiri și sferturi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Flautas Veggie sote. Pentru $2.33 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 527 calorii, 17g de proteine, și 26g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 3. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați avocado, fasole prăjită rapidă, brânză mozzarella și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma smântâna, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Mere Cu Smântână ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Taquitos o Flautas De Pollo (Taquitos de pui sau Flautas), Saute Sandviș Veggie Cu Legume, și Flautas.