Fish en Papillote

Fish en Papillote
Fish en Papillote necesită aproximativ 47 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4 și costă 2,99 USD per porție. O porție conține 162 de calorii, 15 g de proteine și 7 g de grăsimi. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. 498 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de unt, vin alb, usturoi și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, primară și pescatariană. Vă este adus de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 69%. Rețete similare sunt Fish En Papillote, Fish En Papillote și Fish en Papillote.

Instrucțiuni

1
Vezi cum se prepară această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Busuioc Proaspăt Mărunțit Fin, Pentru OrnatBusuioc Proaspăt Mărunțit Fin, Pentru Ornat
3
Într-un castron, amestecați împreună ceapa, dovlecelul, morcovul și usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativLa 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
1 Cană Edamame Congelat (din Păstăi)1 Cană Edamame Congelat (din Păstăi)
6 Linguri De Brânză Romano Rasă6 Linguri De Brânză Romano Rasă
Haine Alimente Sare De Mare IodataHaine Alimente Sare De Mare Iodata
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Roșu Sau Verde Dulce UscatArdei Roșu Sau Verde Dulce Uscat
4
Se adaugă uleiul, se condimentează cu sare și piper, după gust și se amestecă. Puneti fiecare file de peste intr-un patrat mare de hartie de copt si asezonati cu sare si piper, dupa gust. Aranjați legumele deasupra, împărțind uniform. Acoperiți legumele cu 2 felii de lămâie, 2 crenguțe de cimbru, o bucată de unt și 1 lingură de vin alb, stratificați în ordine. Îndoiți strâns hârtia de pergament în jurul marginilor în pliuri de 1/4 inch pentru a crea o formă de jumătate de lună. Asigurați-vă că apăsați în timp ce sertiți și pliați pentru a sigila bine pachetele, altfel aburul va scăpa. Aranjați pachetele pe o tavă de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze Proaspete De Spanac Sau Mai Multe Frunze Proaspete De Busuioc (opțional)Frunze Proaspete De Spanac Sau Mai Multe Frunze Proaspete De Busuioc (opțional)
File De PeșteFile De Pește
Legume Din Amestec Din CaliforniaLegume Din Amestec Din California
1 Amestec De Risotto Ambalat (cutie De 14 Uncii).1 Amestec De Risotto Ambalat (cutie De 14 Uncii).
1 Pachet (10 Uncii) Fulgi De Nucă De Cocos1 Pachet (10 Uncii) Fulgi De Nucă De Cocos
16 Creveți Jumbo Gătiți, Decojiți și Devenați, Cu Coadă16 Creveți Jumbo Gătiți, Decojiți și Devenați, Cu Coadă
1/2 Cană Ulei De Măsline Grecesc, Plus 2 Linguri Pentru Lămâi1/2 Cană Ulei De Măsline Grecesc, Plus 2 Linguri Pentru Lămâi
Căpșuni, Decojite și Tăiate Cubulețe MiciCăpșuni, Decojite și Tăiate Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Tava De CoptUnt Nesarat, Pentru Tava De Copt
Unt Nesarat, Pentru Tava De CoptUnt Nesarat, Pentru Tava De Copt
5
Coaceți până când peștele este fiert, aproximativ 12 minute, în funcție de grosimea peștelui. Pentru a servi, decupați pachetele și serviți direct în pergament pe o farfurie sau scoateți peștele în farfurie folosind o spatulă, asigurându-vă că nu lăsați sucurile în urmă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mandarine, Câte 3Mandarine, Câte 3
Echipamente pe care le vei folosi
Busuioc Proaspăt Mărunțit Fin, Pentru OrnatBusuioc Proaspăt Mărunțit Fin, Pentru Ornat
5 Uncii (10 Linguri) De Unt Nesarat, La Temperatura Camerei5 Uncii (10 Linguri) De Unt Nesarat, La Temperatura Camerei

Vin recomandat: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio și Gruener Veltliner sunt alegeri excelente pentru pește. Peștele este la fel de divers ca și vinul, așa că este greu să alegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau un Grüner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cu carne, cu aromă puternică, cum ar fi somonul și tonul, poate face față chiar și unui vin roșu ușor, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca NV Solera Cream Sherry. Recenzorilor le place destul de mult, cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.
NV Solera Cremă Sherry
NV Solera Cremă Sherry
Solera Crem Sherry are o nuanță de chihlimbar strălucitor și o nuanță profundă de cupru. Cu arome de butterscotch și nuci pecan, aromele de nuci sărate dulci și condimente maro poartă un accent complex de caramel. O intrare dulce duce la un gust rotunjit, luxuriant, moderat corpolent, cu un final lung și aromat.
DificultateGreu
Gata În47 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
Revista