Fish Brodetto

Fish Brodetto ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 299 calorii, 23g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $ 5.4 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 5 minute. Dacă aveți la îndemână ceapă, sare și piper, apă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Cu o lingură scor de 42%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Brodetto: Supă De Pește, Brodetto-Supă De Pește Italiană, și Crustacee în Brodetto pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați homarul și talpa în bucăți de 1 inch. Aruncați homarul și talpa cu creveții și sucul de lămâie, dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Sole

Încălziți uleiul de măsline într-o oală mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați usturoiul și ceapa; gătiți și amestecați până la translucid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Se toarnă roșiile, oțetul și vinul; se aduce la foc mic și se gătește aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Se toarnă în apă; se adaugă peștele marinat, busuiocul și pătrunjelul; se fierbe timp de aproximativ 30 de minute, până când homarul a gătit. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Bomboane De Caracatiță Brite

Serviți cu o pâine frumoasă, crustă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lingura. Ulei De Măsline Grecesc Importat

Echipamente

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii întregi 2crenguțe

frunze proaspete de busuioc, rupte 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pătrunjel proaspăt tocat 3cuișoare

usturoi, tocat 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pentru ungerea insertului 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

coada de homar 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1lingura. otet de vin rosu

ceapă, feliată 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

semințe de leuștean pudră 8creveți și cu vene

sare și piper după gust 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

creveți-decojite și deveined 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de talpă 2Ceapa galbena medie, tocata

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rezerva Alsacia Willm Pinot Gris cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.

Rezervația Alsacia Willm Pinot Gris

O culoare aurie intensă, cu indicii de ocru, vinul are un nas de fructe coapte, gutui. În gură atacul este atât suplu, cât și plin, cu note de miere și condimente. Finala echilibrează perfect zahărul și aciditatea.Împerechează acest vin alături de foie gras prăjit, carne albă la grătar sau prăjită (carne de porc, vițel), iepure, păsări de curte în sos de smântână, pește afumat, mâncăruri cu ciuperci precum risotto.