Fileuri laminate de talpă

Name: Fileuri laminate de talpă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO buchet rucola (despre, tulpini tăiate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sare grosieră; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 2 portocale; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oregano proaspăt tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO talpă, fără piele

Fileurile laminate de talpă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 229 calorii. Pentru $ 4.37 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de talpă, oregano, Ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați File De Talpă La Cuptor, Fileuri De Limbă-De-Mare Meuni, și Fileuri de limbă-de-mare meuni pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

170pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

buchet rucola (despre, tulpini tăiate 2Bucăți de caramele Heath Bar

sare grosieră 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 2

portocale 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

oregano proaspăt tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper proaspăt măcinat 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

talpă, fără piele

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Mark West Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.