Fileuri De Somon Glazurate Cu Muștar De Miere

Fileurile de somon glazurate cu muștar de miere ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 240 calorii, 29G de proteine, și 9g de grăsime per portie. Pentru $ 3.45 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 5 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați muștar dijon, coajă de lămâie, sare și piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi coaja de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este remarcabil. Încercați Fileuri De Somon Glazurate Cu Muștar Dulce, Fileuri de somon glazurate cu muștar cu conopidă prăjită, și Fileuri De Somon Glazurate Cu Miere pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
Într-un vas de copt puțin adânc, combinați sucul de lămâie, Dijon, miere și coaja de lămâie. Se amestecă împreună. Condimentați ambele părți ale fileurilor de somon cu sare și piper și puneți-le în vasul de copt. Flip somon pentru a acoperi în glazură.
Coaceți imediat sau acoperiți cu folie de plastic și refrigerați până la 3 ore.
Când este gata de gătit, Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Coaceți 10 minute sau până când peștele este fraged.
Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care îl puteți încerca este Hay Shed Hill Pitchfork Chardonnay. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.
![Hay Shed Hill Furcă Chardonnay]()
Hay Shed Hill Furcă Chardonnay
Aspect strălucitor, paie palidă cu nuanțe verzi. Fermentarea în rezervorul din oțel inoxidabil permite exprimarea completă a aromei fructelor Chardonnay fără influența stejarului sau a drojdiei, rezultând un buchet luminos și curat de fructe tropicale. Palatul este bogat cu fructe tropicale,aciditatea curată zippy echilibrează caracterul de fructe dulci, rezultând un gust proaspăt strălucitor. Atunci când se utilizează Chardonnay de bună calitate, Chardonnay nedormit capătă un nivel cu totul nou de adâncime și intensitate.