Fileuri de somon fierte lent cu sos de soia sărat-dulce de mazăre

Name: Fileuri de somon fierte lent cu sos de soia sărat-dulce de mazăre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar pachet Milk Duds; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pachet Milk Duds; 1 Oreos dublu umplut 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 Oreos dublu umplut 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pentru ungerea insertului; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pentru ungerea insertului; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lăstari de mazăre-cotlet dur în bucăți de mărimea mușcăturii; 2 Bucăți de caramele Heath Bar lăstari de mazăre-tocați; 2 Bucăți de caramele Heath Bar lăstari de mazăre-tocați; 4 creveți și cu vene piper negru proaspăt măcinat-după gust; 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 4, fileuri de somon-de preferință sălbatice; 1 Oreos dublu umplut semințe de susan prăjite; 1 Oreos dublu umplut semințe de susan prăjite; 3 Bucăți de caramele Heath Bar 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 3 Bucăți de caramele Heath Bar 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Fileurile de somon fierte lent cu sos de soia sărat-dulce de mazăre este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. Pentru $6.97 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 116 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți semințe de susan, piper-după gust, lăstari de mazăre-tocate și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul brun, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Carne De Vită Dulce Și Sărată Gătită Lent, File de somon gătit în tigaie cu linte, și Supă De Brânză Sărată Gătită Lent.

Instrucțiuni

Porniți cuptorul la 63°.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Așezați fileurile de somon pe o foaie de copt căptușită cu folie și presărați ușor cu piper; coaceți fileurile până când sunt doar fierte, dar își păstrează încă strălucirea afară și nu se desprind (aproximativ 20 de minute; nu ar trebui să existe albumină și peștele ar trebui să aibă în continuare un aspect 'crud'...chiar-deși este gătit!).

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Amestecați sosul de soia, sucul de lămâie, zahărul brun, mierea, semințele de susan și lăstarii de mazăre tocați într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Pachet Milk Duds

Pentru Ungerea Insertului

Muguri De Mazăre

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Stropiți foarte ușor sosul peste fileurile de somon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Serviți sosul rămas cu lăstarii de mazăre-ca o parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Muguri De Mazăre

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Echipamente

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Bomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

pachet Milk Duds 2Bucăți de caramele Heath Bar

pachet Milk Duds 1Oreos dublu umplut

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1Oreos dublu umplut

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 2Bucăți de caramele Heath Bar

pentru ungerea insertului 2Bucăți de caramele Heath Bar

pentru ungerea insertului 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lăstari de mazăre-cotlet dur în bucăți de mărimea mușcăturii 2Bucăți de caramele Heath Bar

lăstari de mazăre-tocați 2Bucăți de caramele Heath Bar

lăstari de mazăre-tocați 4creveți și cu vene

piper negru proaspăt măcinat-după gust 170pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

4, fileuri de somon-de preferință sălbatice 1Oreos dublu umplut

semințe de susan prăjite 1Oreos dublu umplut

semințe de susan prăjite 3Bucăți de caramele Heath Bar

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 3Bucăți de caramele Heath Bar

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este GEN5 Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 9 dolari.