Fileuri De Somn Cu Legume Cu Ierburi

Name: Fileuri De Somn Cu Legume Cu Ierburi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil b zahăr; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de somn; 1 Oreos dublu umplut condimente de ierburi și usturoi fără sare; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa medie, tocata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 1 dovleac galben de vară, feliat subțire

Fileurile de somn cu legume cu ierburi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 106 calorii, 15g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.6 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați dovlecei de vară, file de somn, bulion de legume și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este grozav. Rețete similare sunt Fileuri De Somn Coapte, Fileuri De Somn Italiene, și Fileuri De Somn Aromate.

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

b zahăr 340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de somn 1Oreos dublu umplut

condimente de ierburi și usturoi fără sare 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa medie, tocata 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 cană nuci de pin, prăjite 1

dovleac galben de vară, feliat subțire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru fileurile de somn. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Maysaran arsheen Pinot Gris. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.