Fileuri De Somn Coapte

Name: Fileuri De Somn Coapte
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 1 ceapa rosie, cubulete mici; 4 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei fileuri de somn; 2 albușuri de ou sau 1 ou întreg; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) condimente de ardei roșu măcinat; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham parmezan ras; 1 Oreos dublu umplut 1/4 cană de grăsime de porc; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pansament ușor pentru salată de fermă; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină de porumb galbenă

Fileurile de somn coapte ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă pescatariană servește 1 și costă $11.05 pe portie. O porție conține 1187 calorii, 133g de proteine, și 44G de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați busuioc, somn, parmezan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Acesta este adus la tine de Recipezaar. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Fileuri De Somn Coapte, File De Somn Crocante, și Fileuri De Somn Auriu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 425 de grade.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Bateți ingredientele umede împreună într-un castron și combinați ingredientele uscate pe o bucată de hârtie de ceară.Pulverizați un vas de copt din sticlă cu Pam sau ulei de măsline.Clătiți somnul în apă rece și uscați bine cu prosoape de hârtie.Înmuiați fiecare file de somn în ingrediente umede și dragați în pâine pentru a acoperi. Doar o acoperire frumoasă și ușoară este suficientă. Nu încercați să acoperiți complet în pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somn

Fripturi De Carne Din New York

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

1 Ardei Morita Uscat

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Așezați fileurile de somn în vasul de copt din sticlă și dați-le la frigider timp de 10 minute. Acest pas, plus asigurarea faptului că fileurile sunt foarte uscate înainte de a se scufunda în ou, va ajuta pâinea să se lipească de pește și nu de tigaie!

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Somn

Bomboane De Caracatiță Brite

Cireșe Confiate Suplimentare

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Coaceți la 425 timp de 10 până la 12 minute pe fiecare parte.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Se servește cu pene de lămâie pentru garnitură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Echipamente

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

1 ceapa rosie, cubulete mici 41 litru de lapte integral, la temperatura camerei

fileuri de somn 2

albușuri de ou sau 1 ou întreg 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

făină 0cp. legume (de exemplu, spanac)

condimente de ardei roșu măcinat 4Crustă: firimituri de biscuiți graham

parmezan ras 1Oreos dublu umplut

1/4 cană de grăsime de porc 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pansament ușor pentru salată de fermă 0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 6Crustă: firimituri de biscuiți graham

făină de porumb galbenă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fileurile de somn funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Santa Margherita Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.