Fileuri De Pește Coapte Cremoase

Fileurile de pește coapte cremoase ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 1682 calorii, 201G de proteine, și 86G de grăsime. Această rețetă servește 1 și costă 18,83 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână unt, smântână, boia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Această rețetă de la Recipezaar are 1 fani. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 77%. Încercați File de pește cu sos cremos de spanac, Fileuri De Pește Coapte, și Fileuri De Pește Coapte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Ungeți o caserolă cu 1 linguriță de unt și aranjați peștele în vasul de copt.Amestecați sarea, sosul fierbinte, boiaua și parmezanul cu smântâna și întindeți smântâna peste pește.Se acoperă cu pesmetul și se punctează cu restul de trei lingurițe de unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

(65 Fursecuri)

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

2 Batoane (85 G Fiecare) De Ciocolată Neagră Cu 70% Cacao, Tocată

Bomboane De Caracatiță Brite

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți, descoperit, la 177° timp de aproximativ 30 de minute, sau până când peștele fulgi ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Plus Mai Mult Pentru Garnitură (1 Cană De Caramel, Plus 1 Linguriță De Floare De Sal)

Echipamente

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Plus Mai Mult Pentru Garnitură (1 Cană De Caramel, Plus 1 Linguriță De Floare De Sal)

Ingrediente

Porții:

4Bucăți de caramele Heath Bar

(65 fursecuri)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet uscat 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de pește (limbă de mare, eglefin, cod, merlan, tilapia sau cambulă)12 lingurițe de pudră de usturoi

lichid-uncii de apă proaspătă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan 1Oreos dublu umplut

(fie fie obișnuit)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 1Bucăți de caramele Heath Bar

Sos Tabasco

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Skyfall Pinot Gris cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.