Filete și legume de porc prăjite

Filetele și legumele de porc prăjite ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 424 calorii, 28G de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Pentru $2.42 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de jeleu de mere, ulei vegetal, filete de porc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. 566 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 93%. Rețete similare sunt Filete și legume de porc prăjite, Filete de porc savuroase la grătar cu legume cu ierburi, și Filete Și Legume Din Piept De Curcan Prăjit.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 232°.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Puneți porumbul într-un castron mare cu apă caldă pentru a se dezgheța parțial. În tigaia unsă de 15x10x1 inci, aranjați cartofii dulci și ceapa în jurul părților laterale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

În cratița de 1 litru, amestecați ingredientele glazurate. Gatiti la foc mic, amestecand continuu, pana se topeste si se omogenizeaza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Japonez De Susan Preparat

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Ungeți aproximativ jumătate din glazură peste legume. Friptură neacoperită 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Dressing Japonez De Susan Preparat

Scoateți legumele din cuptor. Întoarceți legumele în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Scoateți porumbul din apă; așezați în tigaie cu legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Așezați filetele de porc în centrul tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Muschiulet De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Periați carnea de porc și toate legumele cu glazura rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Dressing Japonez De Susan Preparat

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

Reveniți la cuptor; friptura descoperită cu 25 până la 30 de minute mai mult sau până când legumele sunt fragede, iar carnea de porc are o ușoară roșie de roz în centru și termometrul pentru carne introdus în centru citește 71°. felie de porc. Aranjați carnea de porc și legumele pe platou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Se ornează cu pătrunjel Italian.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel Cu Frunze Plate

Echipamente

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Bomboanele Lui Peachie-o

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Nuci Pecan Tocate, Optional

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Ingrediente

Porții:

1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

jeleu de mere 6

Spice congelate porumb-pe-știulete 2Bucăți de caramele Heath Bar

muștar uscat măcinat 1Oreos dublu umplut

frunze uscate de maghiran 1lingura. otet de vin rosu

ceapa, tăiată în 8 până la 12 pene 6creveți și cu vene

Pătrunjel Italian, dacă se dorește 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

carne de porc fiecare)1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 3dimensiuni medii

cartofi dulci de culoare Portocaliu închis, curățați, tăiați în bucăți de 1 1/2 inch 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Filetul de porc funcționează foarte bine cu Malbec, Pinot Noir și Sangiovese. Corpul ușor al lui Pinot noir este excelent pentru tăieturi slabe, sangiovese cu corp mediu completează sosurile cărnoase, tocanele și alte feluri de mâncare cu mai multe ingrediente și perechi tanice Malbec cu corp plin, cu tăieturi grase și grătar. Vinan Alicia Las Compuertas Malbec cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 27 de dolari pe sticlă.