Filete Tilapia Incrustate Peacan

Name: Filete Tilapia Incrustate Peacan
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Muștar Dijon; 1 ou, bătut într-un castron lateral; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Câteva nuci pecan tocate (dacă nu aveți tocător, puneți-le într-o pungă de plastic și folosiți un ciocan, ar trebui să fie bucăți foarte mici); 2 Filete Tilapia, clătite, uscate și ușor condimentate cu sare și piper

Peacan incrustate Tilapia Filets ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 614 calorii, 25g de proteine, și 56G de grăsime fiecare. Pentru $3.93 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 7 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Dacă aveți muștar dijon, ou, file de tilapia și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma oul, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este grozav. Încercați Tilapia Incrustată Cu Cuscus, Tilapia Umplută Încrustată Cu Cartofi, și Fileuri De Tilapia Incrustate Panko pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

Muștar Dijon 1

ou, bătut într-un castron lateral 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Câteva nuci pecan tocate (dacă nu aveți tocător, puneți-le într-o pungă de plastic și folosiți un ciocan, ar trebui să fie bucăți foarte mici)2

Filete Tilapia, clătite, uscate și ușor condimentate cu sare și piper

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Tilapia poate fi asociată cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Santi Sortesele Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.