Filete De Curcan Marinate
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați filetele de curcan marinate. Această rețetă face 8 porții cu 201 calorii, 28G de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $2.28 pe portie, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână oțet de vin, căței de usturoi, fulgi de pătrunjel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul de vin roșu, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Cireșe ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 14%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Chipotle-Filete De Curcan Marinate Cu Soia, Filete De Curcan Marinate La Grătar, și Filete De Porc Marinate.
Instrucțiuni
Într-o cană de măsurare cu 2 căni, combinați primele 11 ingrediente.
Se toarnă 2/3 cană într-o pungă mare de plastic resigilabilă; adăugați curcan. Sigilați punga și întoarceți-o la strat; la frigider timp de 8 ore sau peste noapte. Acoperiți și refrigerați marinada rămasă.
Scurgeți și aruncați marinada. Folosind clești cu mâner lung, umeziți un prosop de hârtie cu ulei de gătit și acoperiți ușor grătarul.
Grătar, acoperit, la foc mediu sau fiert 4 in. de la căldură timp de 7-9 minute pe fiecare parte sau până când un termometru citește 170 de euro, întinzându-se frecvent cu marinada rezervată.