Filet Mignon cu sos de roșii-usturoi uscat la soare

Filet Mignon cu sos de roșii-usturoi uscat la soare
Nevoie de o hor d ' oeuvre fără gluten și fără lactate? Filet Mignon cu sos de roșii-usturoi uscat la soare ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Pentru 52 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 30 de porții cu 34 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Această rețetă de la Kraftrecipes.com are 1 fani. Un amestec de usturoi, bulion de vită, fripturi de vită și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 18%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ File mignon cu ardei gras roșu, roșii și sos de busuioc, Filet Mignon Prăjit, Sos De Vin De Cireșe Și Piure Ușor De Usturoi, și Filet Mignon și sparanghel de usturoi.

Instrucțiuni

1
Încălziți tigaia mare antiaderentă la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Adăugați fripturi; gătiți 10 până la 13 minute pentru o coacere medie-rară până la medie, întorcându-vă ocazional. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
3
Scoateți fripturile din tigaie; acoperiți pentru a se încălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Adăugați roșiile, uleiul și usturoiul în tigaie; gatiti 1 minut. Se amestecă bulionul de vită. Creșteți căldura la mediu-mare; gătiți și amestecați 5 minute sau până când lichidul este ușor redus.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De Legume De Mărimea Unei MușcăturiBucăți De Legume De Mărimea Unei Mușcături
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Se ia de pe foc. Se amestecă sosul de friptură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De FripturăSos De Friptură
6
Serviți sosul peste fripturi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
DificultateGreu
Gata În30 m.
Porții30
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista