Filet Mignon cu sos de roșii-usturoi uscat la soare

Filet Mignon cu sos de roșii-usturoi uscat la soare
Nevoie de o hor d ' oeuvre fără gluten și fără lactate? Filet Mignon cu sos de roșii-usturoi uscat la soare ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Pentru 52 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 30 de porții cu 34 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Această rețetă de la Kraftrecipes.com are 1 fani. Un amestec de usturoi, bulion de vită, fripturi de vită și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 18%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ File mignon cu ardei gras roșu, roșii și sos de busuioc, Filet Mignon Prăjit, Sos De Vin De Cireșe Și Piure Ușor De Usturoi, și Filet Mignon și sparanghel de usturoi.

Instrucțiuni

1
Încălziți tigaia mare antiaderentă la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați fripturi; gătiți 10 până la 13 minute pentru o coacere medie-rară până la medie, întorcându-vă ocazional. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier
3
Scoateți fripturile din tigaie; acoperiți pentru a se încălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați roșiile, uleiul și usturoiul în tigaie; gatiti 1 minut. Se amestecă bulionul de vită. Creșteți căldura la mediu-mare; gătiți și amestecați 5 minute sau până când lichidul este ușor redus.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De Legume De Mărimea Unei MușcăturiBucăți De Legume De Mărimea Unei Mușcături
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Se ia de pe foc. Se amestecă sosul de friptură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De FripturăSos De Friptură
6
Serviți sosul peste fripturi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
DificultateGreu
Gata În30 m.
Porții30
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista