Filet de vită ars cu cimbru

Name: Filet de vită ars cu cimbru
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 198 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. filet de vită tăiat în centru; 12 boabe de piper negru; 1 suc de lămâie, plus 4 pene pentru servire; 7 Tbs ulei de măsline extravirgin; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Brânză Romano; 1 Tbs sare de mare sub formă de fulgi; 2 pumni frunze mixte de salată și semințe încolțite; 1 lasă din 3 crenguțe proaspete de cimbru

Filet de vită ars cu cimbru ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,11 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten, primară și FODMAP are 413 calorii, 14g de proteine, și 39G de grăsime pe porție. Dacă aveți la îndemână filet de vită tăiat în centru, sare de mare, brânză romano și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor nu este atât de minunat. Încercați Filet De Vită Cu Ciuperci Și Cimbru, Filet De Vită Cu Rozmarin Ars, și Gatiti cartea: Carpaccio de muschi de vita cu cimbru pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Măcinați boabele de piper și amestecați cu sarea și frunzele de cimbru.Frecați ușor carnea de vită cu o parte din uleiul de măsline, apoi frecațiamestec de piper peste toată carnea de vită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cimbru

Boabe De Piper

Ulei De Măsline

Carne De Vită

Sare

Condimente Uscate Freca

Încălziți o tigaie pentru grătar din fontă crestatăpână când este foarte fierbinte.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Puneți carnea de vită în tigaie și căutați pe toate părțile, apoiscoateți din tigaie și lăsați să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Vită

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Folosiți un cuțit lung și ascuțit pentru a tăia carnea de vită cât mai subțire posibil.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Vită

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit

Așezați feliile pe o scândură și apăsați-le cu partea plată a lamei cuțitului pentru a aplatiza fiecare felie și a o face mai mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit

Acoperiți farfuriile de servire cu carnea de vită. Condimentați, apoi stropiți cujumătate din sucul de lămâie. Aruncați frunzele de salată și germenii cu uneleulei de măsline și puțin mai mult suc de lămâie. Împrăștiați frunzele pestecarne de vită, apoi radeți brânza deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie