Filet de porc cu sos de șalotă-cidru

Name: Filet de porc cu sos de șalotă-cidru
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar pulbere de cinci condimente; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cidru de mere; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cârnați de arțar de 1 kg, în vrac sau scos din carcasa de legătură mare; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 1 cățel de usturoi, tocat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. muschiulet de porc, tuns; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie (aproximativ 1 lămâie); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mai puțin-bulion de carne de vită de sodiu; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt

Filet de porc cu sos de șalotă-cidru ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $1.35 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 216 calorii, 25g de proteine, și 6g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână șalotă, cidru de mere, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sosul de mere, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 49%. Rețete similare includ Filet de porc cu sos cremos de tigaie cu muștar, Filet de porc cu crustă de alune și vin roșu-sos de șalotă, și Friptură de porc cu mere și sos de cidru.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Pentru a pregăti carnea de porc, frecați carnea de porc cu ulei și usturoi; se presară cu 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Piper

Carne De Porc

Sare

Ulei De Gătit

Condimente Uscate Freca

Așezați carnea de porc pe grătar sau pe tigaia pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Carne De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

Fulgi De Legume

Coaceți la 400 timp de 30 de minute sau până când un termometru înregistrează 160 (abia roz).

Echipamente pe care le vei folosi

Termometru De Bucătărie

Cuptor

Lăsați să stea 5 minute înainte de feliere.

Pentru a pregăti sosul, încălziți o cratiță medie la foc mediu. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Sos

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Tigaie

Adăugați șalotă și gătiți 1 1/2 minute sau până se înmoaie, amestecând ocazional. Se amestecă cidru, bulion, sos de mere, 1/2 linguriță sare, pudră de cinci condimente și 1/4 linguriță piper; se aduce la fierbere. Gatiti amestecul de cidru pana se reduce la 1 cana (aproximativ 10 minute); se amestecă 3 linguri de suc proaspăt de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie