Filet de porc cu sos de ciuperci

Filet de porc cu sos de ciuperci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 238 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.97 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Un amestec de filet de porc, pătrunjel cu frunze plate, bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma oțetul de vin alb, puteți urma acest fel principal cu Tort De Catifea Roșie ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Încercați Filet de porc cu sos de ciuperci Marsala, Filet de porc umplut cu sos de ciuperci Shiitake, și Prosciutto-filet de porc umplut cu sos de ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți o tigaie mică în cuptor. Preîncălziți cuptorul la 42

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Presărați carnea de porc uniform cu 1/2 linguriță sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți

Adăugați 1 lingură de ulei de măsline în tigaia preîncălzită și rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați carne de porc în tigaie. Prăjiți la 425 timp de 20 de minute sau până când un termometru introdus în cea mai groasă porție de carne de porc înregistrează 145, întorcându-se după 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți carnea de porc din tigaie și lăsați să stea 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Puneți tigaia la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Adăugați restul de 1 lingură de ulei în tigaie; se învârte pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ciuperci; saut 4 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Se adaugă usturoiul și se fierbe 1 minut, amestecând constant. Se amestecă în oțet, și se aduce la fierbere, răzuire tigaie pentru a slăbi biți rumenite. Gatiti 1 minut sau pana cand lichidul aproape se evapora, amestecand ocazional. Se amestecă restul de 1/4 linguriță de sare și bulion; se aduce la fierbere. Gatiti pana cand lichidul se reduce la 1/3 cana (aproximativ 7 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral