File De Tilapia La Cuptor Cu Pecan-Parmezan

Fileurile de Tilapia coapte cu pecan-parmezan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 445 calorii, 32g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $3.35 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Un amestec de pătrunjel, parmezan, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma nucile pecan, puteți urma acest fel principal cu Tort Bourbon cu nuci pecan: un clasic sudic ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Fileuri De Tilapia La Cuptor Cu Sos Ușor De Ceapă Franceză, File De Păstrăv Parmezan La Cuptor, și Tilapia Parmezan La Cuptor.