File De Somn Parmezan

Name: File De Somn Parmezan
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt topit; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de pește de mare, fără piele; 1 Oreos dublu umplut condimente creole (Tony s); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt, ras; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley lapte degresat

Nevoie de o felul principal pescatarian? Filetele de somn parmezan ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție conține 1403 calorii, 172g de proteine, și 62g de grăsime. Pentru $14.68 pe portie, această rețetă acoperă 57% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână unt, piper, făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Degete sau File de pui parmezan, File de vită cu sos de ciuperci și popovers parmezan, și Somn Parmezan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Combinați parmezanul, făina și condimentele.Dragați somnul în lapte.Înveliți bine peștele în amestec de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Somn

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Bomboane De Caracatiță Brite

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Așezați pe vasul de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Stropiți untul peste fileuri acoperite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Coaceți la 400 de grade timp de 15 până la 20 de minute sau până când peștele este gata și devine fulgios.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Echipamente

Ceapă Tocată (2 Cepe)

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt topit 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de pește de mare, fără piele 1Oreos dublu umplut

condimente creole (Tony ' s)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină 1Oreos dublu umplut

lichid-uncii de apă proaspătă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt, ras 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

lapte degresat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru somn. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.