File De Mignon
Pan-tocită file Mignon ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 579 calorii, 31g de proteine, și 50g de grăsime fiecare. Pentru $ 5.07 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de piper proaspăt crăpat, unt, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a folosi untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 24 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt File mignon cu sos Cabernet, File mignon cu ardei gras roșu, roșii și sos de busuioc, și File Mignon.
Instrucțiuni
Se presară fileuri cu piper și sare.
Topiți untul cu ulei de măsline într-o tigaie mare din oțel inoxidabil sau fontă la foc mediu.
Adăugați fileuri și gătiți 5 până la 7 minute pe fiecare parte sau la gradul dorit de coacere.