Ficatul de vițel cu fasole verde ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $2.23 pe portie. O porție conține 631 calorii, 28G de proteine, și 47G de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ficat de vițel, sare și piper, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Ficat de vițel cu portocaliu, Ficat de vițel și ceapă, și Ficat de vițel venețian cu ceapă.
Instrucțiuni
1
Aduceți la fierbere o cratiță medie cu apă ușor sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați fasolea verde și fierbeți până se înmoaie, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
3
Scurgeți fasolea și uscați-o.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
4
Între timp, într-un castron mediu, amestecați șalota, oțetul și muștarul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Frișcă Suplimentară Groasă
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Se amestecă uleiul de măsline extravirgin și se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Zahăr Alb
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
6
Adăugați fasolea și aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
7
Condimentați ficatul vițelului cu sare și piper și praf peste tot cu făina, eliminând orice exces. Într-o tigaie foarte mare, încălziți uleiul de măsline pur până la sclipire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Ficat
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
8
Adăugați feliile de ficat de vițel și gătiți la foc moderat, întorcând feliile o dată, până devin aurii, 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ficat
9
Adăugați frise la fasole și aruncați pentru a acoperi.