Felie de ton și porumb dulce

Name: Felie de ton și porumb dulce
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 320 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet de foietaj gata rulat; 185 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ton în apă de izvor, drenat și sub formă de fulgi; 325 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. porumb dulce, scurs; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm CR ing. ing. ing. ing. ing; 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cheddar, ras; 3 arpagic, tăiat la lungimi de 1 cm

Dacă doriți să adăugați mai multe lacto ovo vegetarian rețete pentru cutia de rețete, tonul și felia de porumb dulce ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 4 și costă 1,32 USD pe porție. O porție conține 587 calorii, 12g de proteine, și 38g de grăsime. Această rețetă de la BBC Good Food necesită pachet de foietaj gata laminat, cheddar, arpagic și CR aproxormme fra aproxormche. 70 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 64%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare sunt Coacerea Pastelor Cu Porumb Dulce Cu Ton, Salată de ton, fasole și porumb dulce, și Clătite cu ton și porumb dulce.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 220C / 200C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați patiseria pe o foaie de copt. Ciupiți marginile pentru a forma o margine, apăsând ferm în colțuri. Înțepați Centrul peste tot cu o furculiță și introduceți cuptorul timp de 10-15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, amestecați tonul și porumbul dulce într-un castron și condimentați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scoateți patiseria din cuptor, apăsând centrul în jos cu spatele unei furculițe, deoarece va fi umflat puțin.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Întindeți crme frache peste centru, lingurați amestecul de ton deasupra, apoi presărați peste brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Mandarine, Fiecare

Coaceți încă 10-15 minute, până devin aurii, umflate și fierte.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se presară cu arpagic și se taie în sferturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

3201 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet de foietaj gata rulat 1851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ton în apă de izvor, drenat și sub formă de fulgi 3251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

porumb dulce, scurs 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

CR ing. ing. ing. ing. ing 501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cheddar, ras 3

arpagic, tăiat la lungimi de 1 cm

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Provincia Peju Merlot cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 38 de dolari pe sticlă.