Fazan la grătar cu sos Dijon-tarhon

Name: Fazan la grătar cu sos Dijon-tarhon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 1 parmezan ras unt, tăiat în bucăți mici; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Oțet de șampanie; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chervil uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Muștar Dijon; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 1 parmezan ras tarhon proaspăt tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 1 kilograme fazan, jupuit și tăiat în sferturi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet balsamic alb

Fazanul la grătar cu sos Dijon-tarhon necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Acest fel principal are 700 de calorii, 73G de proteine, și 40g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 7,88 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Mergeți la magazin și ridicați piper, oțet balsamic, chervil și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de retetele mele. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 63%, ceea ce e bine. Încercați Pui la grătar Dijon și tarhon, Tarhon La Grătar-Coapse Dijon, și Somon cu sos de tarhon Dijon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați uleiul, sucul și piperul într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper

Suc

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Adăugați bucăți de fazan; sigilați și marinați la frigider 1 oră, întorcând punga ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fazan

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Combinați oțet de șampanie, vin, oțet balsamic, tarhon și chervil; aduceți la fierbere. Gatiti pana se reduce la 1/4 cana (aproximativ 4 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet De șampanie

Oțet Balsamic

Tarhon

Chervil

Vin

Se ia de pe foc.

Adăugați muștar și unt, amestecând cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Muștar

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Scoateți fazanul din pungă și aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Fazan

Așezați fazanul pe grătar acoperit cu spray de gătit; grătiți 2 1/2 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat, ungând frecvent cu amestec de oțet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit