Fattoush

Name: Fattoush
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bucăți de salată română clătită, crocantă, de mărimea mușcăturii; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lingurita rozmarin uscat; 1 Castravete englezesc, clătit, sferturat pe lungime; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze proaspete de mentă tocate; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper măcinat grosier; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) sol sumac; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Frunze de pătrunjel Italian; 2 pâine de buzunar; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 ceapă dulce, tăiată subțire

Nevoie de o farfurie vegană? Fattoush ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 68G de grăsime, și un total de 761 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.21 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână sare, piper măcinat grosier, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării orientale middl. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Fattoush, Fattoush, și Fattoush pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați 2 pâini de buzunar (7 in.) în pătrate de 1 inch. Puneți într-o pungă de plastic cu fermoar cu 2 lingurițe de ulei de măsline; sigilați punga și întoarceți-o pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Se toarnă bucăți într-o tigaie de copt de 10 x 15 inci și se întinde într-un singur strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Căni (12 Uncii) Smântână, împărțită

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Coaceți într-un cuptor de 450 până când este crocant și ușor rumenit, aproximativ 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Lăsați să se răcească cel puțin 10 minute. Între timp, într-un castron mare, amestecați 2 linguri suc de lămâie, 2 linguri ulei de măsline extravirgin, 1/2 linguriță sare, 1/4 linguriță piper măcinat grosier și 1/8 linguriță sumac măcinat (opțional; disponibil pe piețele care poartă ingrediente mediteraneene).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Yukon

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

Sumac

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Adăugați 3 căni bucăți de mușcătură de frunze de salată romaine clătite și crocante (aproximativ 4 oz.); o jumătate de castravete englezesc, clătit, împărțit pe lungime și tăiat în bucăți de 1/2 inch; 2 căni de roșii cherry, clătite și tulpini (tăiate în jumătate dacă sunt mai mari de 3/4 in.); o jumătate de ceapă dulce (8 oz.), slivered subțire; 1/2 cana frunze de patrunjel Italian; 3 linguri tocat frunze de menta proaspata; și chips-uri de buzunar pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel Cu Frunze Plate