Fasole și orez din Caraibe

Fasole și orez din Caraibe
Reteta fasole Caraibe și orez este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un mare fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare din America Centrală. Pentru $1.06 pe portie, veți obține o garnitură care servește 7. O porție conține 611 calorii, 12g de proteine, și 40g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de lapte de cocos, ceapă verde, carne de porc sărată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 45%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Orez și fasole din Caraibe, Orez și fasole din Caraibe, și Orez Și Fasole Din Caraibe.

Instrucțiuni

1
Așezați fasolea într-un cuptor olandez; adăugați apă la 2 inci deasupra fasolei. Înmuiați 8 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
2
Scurgeți și clătiți.
3
Aduceți fasolea și următoarele 3 ingrediente la fiert în cuptorul olandez. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 45 de minute sau până când fasolea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
4
Adăugați orez și următoarele 5 ingrediente; reveniți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 25 de minute sau până când orezul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
5
Scoateți și aruncați carnea de porc; se amestecă ceapa verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
6
* 2 lingurite habanero sos fierbinte poate fi sustituit pentru 1/2 habanero chile piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalote, Tăiate în Felii Subțirișalote, Tăiate în Felii Subțiri
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Vin recomandat: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Caraibe funcționează foarte bine cu Gewurztraminer, Pinot Gris și Riesling. Veți dori să optați pentru vinuri cu puțină dulceață atunci când aveți de-a face cu mâncăruri picante din Caraibe. Serviți aceste vinuri răcite, astfel încât să fie și mai răcoritoare. Chateau Bianca Gewurztraminer cu un rating de 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.
Chateau Bianca Gewurztraminer
Chateau Bianca Gewurztraminer
Sălbatic aromat, cu note de litchi, condimente exotice și o notă de petale de trandafir. Note moi, dar picante pe gust, cu o notă de aciditate clară la final. Mare cu Ziua Recunostintei affair!
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții7
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista