Fasole verde și piper prăjite

Name: Fasole verde și piper prăjite
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 ardei habenero fasole verde, tăiată transversal în jumătate; 1 parmezan ras 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat; 1 (vinete) ardei gras galben sau roșu, tăiat în bucăți de 1/2 inch

Fasolea verde prăjită și piperul ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 1g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 56 calorii. Pentru 33 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Un amestec de fasole, ulei vegetal, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap, întreg 30 și vegan dieta. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Fasole verde prăjită, Fasole verde prăjită, și Fasole Verde Prăjită.

Instrucțiuni

În tigaie de 10 inci, încălziți fasolea și apa până la fierbere; reduceți căldura. Acoperiți și gătiți aproximativ 5 minute sau până când fasolea este crocantă; scurgeți dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ardeiul gras și uleiul în fasole în tigaie. Creșteți căldura la mediu-mare. Gatiti si amestecati aproximativ 2 minute sau pana cand ardeiul gras este crocant. Se amestecă maghiranul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime