Fasole verde și piper prăjite

Fasole verde și piper prăjite
Fasolea verde prăjită și piperul ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 1g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 56 calorii. Pentru 33 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Un amestec de fasole, ulei vegetal, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap, întreg 30 și vegan dieta. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Fasole verde prăjită, Fasole verde prăjită, și Fasole Verde Prăjită.

Instrucțiuni

1
În tigaie de 10 inci, încălziți fasolea și apa până la fierbere; reduceți căldura. Acoperiți și gătiți aproximativ 5 minute sau până când fasolea este crocantă; scurgeți dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați ardeiul gras și uleiul în fasole în tigaie. Creșteți căldura la mediu-mare. Gatiti si amestecati aproximativ 2 minute sau pana cand ardeiul gras este crocant. Se amestecă maghiranul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
MaghiranMaghiran
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista