Fasole Verde Înnegrită

Name: Fasole Verde Înnegrită
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm resturi proaspete; 1 Oreos dublu umplut cayenne; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 2 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole verde, capete tăiate; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm lichid-uncii de apă proaspătă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan ras; 1 Oreos dublu umplut sare, plus 2 lingurițe de sare de mare

Fasolea verde înnegrită ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 97 calorii, 2G de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 43 de cenți pe porție. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână piper, praf de usturoi, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 20%. Încercați Fasole Verde Cu Salvie Înnegrită Și Alune, Fasole verde cu salvie înnegrită și alune, și fasole verde cu fasole neagră fermentată ~ aka fasole verde murdară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Într-un vas de sos mediu, aduceți apa la fiert și adăugați 1 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați fasole verde și blanch timp de 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Scoateți din apă și puneți imediat într-o baie de apă cu gheață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Într-un castron mediu, amestecați bine toate ingredientele uscate, inclusiv cele 2 lingurițe de sare de mare. Aruncați fasolea verde în amestec. Într-o tigaie mare, adăugați ulei și încălziți la aproape fumat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați fasole verde și gătiți până când condimentele încep să se înnegrească, aproximativ 2 minute. Când ați terminat, adăugați unt, aruncați, așezați pe farfurie și garnisiți cu parmezan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi