Fasole Verde Migdale Prăjite
Această rețetă face 6 porții cu 167 calorii, 6g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru 79 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați migdale tăiate, fasole, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 57 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fasole verde cu Gremolata de migdale prăjite, Fasole verde cu usturoi prăjit, și Fasole verde cu nuci prăjite și pesmet pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi![Pecorino, Grosime De 1/4 Inch]()
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch2
Adăugați migdalele și gătiți 2 până la 3 minute, amestecând frecvent sau până devin aurii (urmăriți cu atenție pentru a vă asigura că nu ard).
Ingrediente de care veți avea nevoie![Crostini Cu Usturoi, Optional]()
Crostini Cu Usturoi, Optional
Crostini Cu Usturoi, Optional3
Adăugați 2 linguri de margarină margarină, Worcestershire, suc de lămâie și chimen. Gatiti pana cand margarina s-a topit, amestecand continuu.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fasole Verde Murată]()
Fasole Verde Murată![Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene]()
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene![¼ Cană Grămadă De Făină]()
¼ Cană Grămadă De Făină![Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier]()
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
Fasole Verde Murată
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
¼ Cană Grămadă De Făină
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier4
Scoateți migdalele pe o farfurie.Topiți margarina rămasă în aceeași tigaie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![¼ Cană Grămadă De Făină]()
¼ Cană Grămadă De Făină![Crostini Cu Usturoi, Optional]()
Crostini Cu Usturoi, Optional
¼ Cană Grămadă De FăinăCrostini Cu Usturoi, OptionalEchipamente pe care le vei folosi![Pecorino, Grosime De 1/4 Inch]()
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch5
Adăugați fasolea și gătiți 2 minute, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie![140 G Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe]()
140 G Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe
140 G Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea AlbăEchipamente
Ingrediente
32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![margarină fără lactate, divizată (poate sub ulei de măsline, dacă se dorește)]()
margarină fără lactate, divizată (poate sub ulei de măsline, dacă se dorește)822pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![cutii fiecare) fasole verde tăiată, scursă (sau 1-1 / 2 lbs fasole verde gătită)]()
cutii fiecare) fasole verde tăiată, scursă (sau 1-1 / 2 lbs fasole verde gătită)0Bucăți de caramele Heath Bar![chimen măcinat]()
chimen măcinat1Oreos dublu umplut![creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene]()
creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene6creveți și cu vene![Sare și piper, după gust]()
Sare și piper, după gust85pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![3/4 cană migdale tăiate]()
3/4 cană migdale tăiate11 lingură de oregano uscat![Sos Worcestershire]()
Sos Worcestershire
margarină fără lactate, divizată (poate sub ulei de măsline, dacă se dorește)822pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
cutii fiecare) fasole verde tăiată, scursă (sau 1-1 / 2 lbs fasole verde gătită)0Bucăți de caramele Heath Bar
chimen măcinat1Oreos dublu umplut
creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene6creveți și cu vene
Sare și piper, după gust85pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
3/4 cană migdale tăiate11 lingură de oregano uscat
Sos WorcestershireDificultateNormal
Gata În15 m.
Porții6
Scor De Sănătate9
DietaFodmap Friendly
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Prăjitură cu cârnați pentru micul dejun
Creveți murați cu maioneză cu lămâie și chives
Varză gratinată
Cincinnati Chili
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
10 sfaturi pentru gătit mai sănătos
Rețete latino-americane ușoare de încercat acasă
Cum să faci tortul perfect pentru ziua de naștere
Cum să dezosezi un pui
Cum să începeți cu gătitul sănătos
12 rețete vegetariene de primăvară
15 rețete de deserturi gustoase
20 cele mai bune idei de mic dejun de care să te bucuri în această primăvară
12 idei de meniuri sănătoase de primăvară pentru 2022
Sărbătorește primăvara cu 3 feluri de mâncare proaspete
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
