Fasole verde egipteană cu morcovi

Name: Fasole verde egipteană cu morcovi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil supă de pui fierbinte; 2 cuișoare usturoi, feliat; 255 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet fasole verde congelată și morcovi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cardamom la sol; 4 creveți și cu vene sare și piper negru măcinat după gust; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, cubulete; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați fasolea verde egipteană cu morcovi. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 120 calorii. Pentru 67 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Un amestec de ceapă, sare și piper măcinat, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 57%, care este solid. Rețete similare sunt Morcovi glazurați și fasole verde, Fasole Verde Murată Și Morcovi, și Morcovi Și Fasole Verde.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o oală la foc mediu; gătiți și amestecați ceapa în uleiul încins până când este transparent, 5 până la 10 minute. Se amestecă pasta de roșii și usturoiul în ceapă; gatiti, amestecand rapid, timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Se toarnă în bulion de pui fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Se amestecă cardamomul, frunza de dafin, sarea și piperul în amestecul de ceapă; se aduce la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Adăugați fasole verde și morcovi; reveniți la fierbere, reduceți focul la mediu-mic și fierbeți până când fasolea verde se înmoaie, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal