Fasole verde cu susan și ghimbir

Name: Fasole verde cu susan și ghimbir
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 200 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde gata tăiată, disponibilă în departamentul de produse, înjumătățită într-un unghi transversal; 1 1 lingură de oregano uscat Ciupiți semințele de susan alb; 1 mici ghimbir, tocat foarte fin; 1 cățel de usturoi, zdrobit; 1 Oreos dublu umplut 5 uncii de ceață tocată

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați fasolea verde susan și ghimbir. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană fără gluten, fără lactate, paleolitic și lacto ovo are 52 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 30 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați fasole verde, ulei de susan, semințe de susan și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă de la BBC Good Food are 11 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Fasole Verde Ghimbir-Susan, Fasole verde susan-ghimbir, și Susan Usturoi Ghimbir Fasole Verde.

Instrucțiuni

Gatiti fasolea intr-o tigaie cu apa clocotita timp de 3 minute pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Pară (cum Ar Fi Anjou Sau Bartlett), Tocată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Scurgere.

Încălziți uleiul de susan, apoi gătiți ghimbirul și usturoiul timp de 1 min până când sunt parfumate. Se amestecă fasolea, se condimentează și se presară cu semințe de susan. Gatiti timp de 30 de secunde pana cand este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată