RețeteRevista

Fasole verde cu Soffritto și șuncă de țară

Fasole verde cu Soffritto și șuncă de țară
Fasolea verde cu Soffritto și șuncă de țară ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 244 calorii, 8g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 93 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de fasole, țelină, oregano și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fasole Verde De Țară, Fasole Verde De Țară, și Fasole verde în stil rustic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare cu apă sărată clocotită, gătiți fasolea până când este crocantă, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Margarină Pareve, Topită2 Linguri De Margarină Pareve, Topită
2
Scurgeți fasolea și tăiați-le în lungimi de 1 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
3
Într-o tigaie medie, încălziți 3 linguri de ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Adăugați morcovii, țelina, ceapa, ardeiul roșu zdrobit și oregano și gătiți la foc mic până când legumele sunt doar fragede, aproximativ 25 de minute. Condimentează soffritto cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu SecCôtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
5
Într-o tigaie mare, încălziți restul de 1 lingură de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
6
Adăugați usturoiul și gătiți la foc moderat până când este parfumat, aproximativ 1 1/2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
7
Adăugați șunca de țară și rozmarinul și gătiți la foc moderat până când șunca sfârâie, aproximativ 1 minut. Se amestecă oțetul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci GrosimeTulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
8
Adăugați fasolea verde și soffritto și aruncați până se încălzește. Se condimentează cu sare și piper și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate36
Fara glutenFără lactate
DietaPaleoliticPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Pilaf cu cereale coapte
Macaroane Cajun
Fasole la cuptor III
Freekeh de roșii
Fasole la cuptor II
Cea mai bună fasole neagră
Umplutură de orez sălbatic la cuptor
Transformă cartofii copți de două ori
Dovleac copt cu cârnați și mere
Salată de gelatină cu merișoare și ouă
Rețete înrudite
Pilaf cu cereale coapte
Crocantă de ciocolată Corny
Macaroane Cajun
Chiftele spaniole cu fasole și verdețuri
Revista
Pilaf cu cereale coapte
Macaroane Cajun
Chiftele spaniole cu fasole și verdețuri
Sandviș cu carne de porc trasă
Amestec de ierburi Cajun
Fasole la cuptor III
Cupe de quiche cu bacon și broccoli
Mozzarella în Carrozza
Freekeh de roșii
Smoothie cu portocale înghețate