Fasole verde cu o notă aparte
Ai nevoie de o garnitură fără gluten, fără lactate și cu conținut ridicat de 30 de calorii ? Fasole verde cu o combinație variată ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 321 de calorii , 5 g de proteine și 30 g de grăsimi . Această rețetă conține 6 porții. Pentru 78 de cenți per porție , această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare până la gătire, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Dacă ai la îndemână fasole verde, maioneză, ouă și alte câteva ingrediente, o poți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și aș spune că a fost perfectă. Este oferită de Allrecipes. Per total, această rețetă obține un scor solid de 48% . Rollintini cu vinete la grătar :: Twist on a Classic , Why This Twist on a Classic Pesto Will Be Your New Favorite și Fasole verde la grătar sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
Puneți oul într-o cratiță și acoperiți-l cu apă rece. Aduceți apa la fierbere și luați-o imediat de pe foc. Acoperiți și lăsați ouăle să stea în apa fierbinte timp de 10-12 minute.
Scoateți din apa fierbinte, răciți, curățați de coajă și tocați.
Într-un bol mare, combinați ouăle, fasolea verde, maioneza, sucul de lămâie, sosul Worcestershire, hreanul, piperul, pudra de usturoi, pudra de ceapă și pătrunjelul.