Fasole verde cu o notă aparte

Fasole verde cu o notă aparte
Ai nevoie de o garnitură fără gluten, fără lactate și cu conținut ridicat de 30 de calorii ? Fasole verde cu o combinație variată ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 321 de calorii , 5 g de proteine și 30 g de grăsimi . Această rețetă conține 6 porții. Pentru 78 de cenți per porție , această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare până la gătire, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Dacă ai la îndemână fasole verde, maioneză, ouă și alte câteva ingrediente, o poți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și aș spune că a fost perfectă. Este oferită de Allrecipes. Per total, această rețetă obține un scor solid de 48% . Rollintini cu vinete la grătar :: Twist on a Classic , Why This Twist on a Classic Pesto Will Be Your New Favorite și Fasole verde la grătar sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Puneți oul într-o cratiță și acoperiți-l cu apă rece. Aduceți apa la fierbere și luați-o imediat de pe foc. Acoperiți și lăsați ouăle să stea în apa fierbinte timp de 10-12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Scoateți din apa fierbinte, răciți, curățați de coajă și tocați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
3
Într-un bol mare, combinați ouăle, fasolea verde, maioneza, sucul de lămâie, sosul Worcestershire, hreanul, piperul, pudra de usturoi, pudra de ceapă și pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
Felii De Castravete Englezesc în Formă De SemilunăFelii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
UmărUmăr
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
Măsline De Cocktail Umplute Cu PimientoMăsline De Cocktail Umplute Cu Pimiento
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Se servește rece.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista