Fasole Verde Cu Nuci

Fasole Verde Cu Nuci
Nevoie de o garnitură fără gluten, primară, prietenoasă cu fodmap și vegetariană? Fasolea verde cu nuci ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție conține 187 calorii, 4G de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână piper măcinat, ulei de nucă, fasole și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 39%, care nu este atât de super. Încercați Fasole Verde Cu Nuci, Fasole verde cu nuci, și fasole verde cu nuci și balsamic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați nucile pe o foaie de copt unsă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NuciNuci
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
2
Coaceți la 350 grade F (175 grade C) timp de 5 până la 8 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
3
Gatiti fasolea intr-o oala mare cu apa clocotita cu sare pana se inmoaie, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
4
Scurgere. Clătiți fasolea cu apă rece și scurgeți bine. Poate fi pregătit cu 6 ore înainte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
ApăApă
5
Lăsați să stea la temperatura camerei.
6
Topiți untul sau margarina cu ulei într-o tigaie mare și grea la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Adăugați fasolea și aruncați până se încălzește, aproximativ 4 minute. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
FasoleFasole
8
Adăugați nuci și pătrunjel și aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
NuciNuci
9
Se transferă în castron și se servește.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista