Fasole verde aburită cu piper crăpat și Ch

Name: Fasole verde aburită cu piper crăpat și Ch
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncii ch. C.-vre (brânză de capră), sfărâmată (aproximativ sfărâmată); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm arpagic proaspăt, tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde, tăiată; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 8 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat, după gust; 8 creveți și cu vene Sare de mare, dupa gust; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt nesărat

Fasolea verde aburită cu piper crăpat și Ch-ul este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 8 porții. Pentru 88 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 124 calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de fasole, piper, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. În general, această rețetă câștigă o nu atât de remarcabil scor spoonacular de 25%. Încercați Fasole lungă chinezească cu piper negru crăpat, Outback Steakhouse Aburit Fasole Verde, și Fasole Verde Aburită Cu Vinetă De Lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti fasolea verde in apa clocotita cu sare 5 minute sau pana cand este crocanta; scurgere. Plonjați în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal