Fasole roșie și orez pentru doi

Name: Fasole roșie și orez pentru doi
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez fiert fierbinte; 1 Oreos dublu umplut frunze proaspete de cimbru tocate sau 1/4 linguriță frunze uscate de cimbru; 1 cățel de usturoi, tocat fin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde mic, tocat; 1 pachete (Dimensiune de 10 uncii) okra tăiată congelată, dezghețată și scursă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa mica, tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sos de ardei roșu; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole roșie (din cutie de 19 oz), scursă, clătită; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșie mică, însămânțată și tocată; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Fasolea roșie și orezul pentru doi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și vegană servește 2 și costă 86 cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 473 calorii. Este perfect pentru ziua valentin. Mergeți la magazin și ridicați sos de piper, tăiați okra, fasole și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este extraordinar. Încercați Crock Pot fasole roșie și orez, Orez și fasole din Puerto Rico (fasole Roz), și Fasole franceză orez, fasole franceză sănătoasă orez cu semințe de in pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul în tigaie de 10 inci la foc mediu-mare. Gatiti ceapa, ardeiul gras si usturoiul in ulei aproximativ 2 minute, amestecand ocazional, pana cand legumele sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras