Fasole Prăjită

Name: Fasole Prăjită
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 439 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole pinto, scursă și clătită; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil supă de pui, conservată de casă sau cu conținut scăzut de sodiu; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coriandru proaspăt tocat (cilantro) (opțional); 4 cuișoare usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 3 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa, tocata

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați fasolea prăjită. Această rețetă face 3 porții cu 261 calorii, 7g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 27 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Dacă aveți fasole pinto, chimen măcinat, coriandru și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este bun. Încercați Fasole aragaz lent pentru congelator aka fasole Refried fără Refry, Fasole Prăjită, și Fasole Prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Rezervați aproximativ o treime din fasole. Puneți restul de fasole într-un castron mediu cu o furculiță mare. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți uleiul într-o tigaie medie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și gătiți până se rumenesc ușor, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați usturoiul și continuați să gătiți, amestecând, până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați condimentele și gătiți până când sunt parfumate aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Adăugați piureul de fasole și jumătate din bulion; gatiti, amestecand frecvent, pana se ingroasa usor, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați fasolea rezervată și cantitatea suficientă de bulion rămas pentru a slăbi fasolea. Se fierbe până când fasolea este groasă, dar nu pastă, aproximativ 2 minute mai mult. Condimentează cu sare și piper după gust. Se amestecă coriandrul proaspăt, dacă se dorește, și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru Proaspăt