Fasole neagră și orez cu brânză

Name: Fasole neagră și orez cu brânză
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 ardei habenero fasole neagră, clătită și scursă; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez cu bob lung gătit la cald; 3 căței de usturoi, tocați; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) coriandru măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 28 ardei habenero 1/4 cană brânză cheddar mărunțită cu grăsime redusă; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano uscat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Fasolea neagră și orezul cu brânză ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 4 și costă 67 de cenți pe porție. O porție conține 212 calorii, 10g de proteine, și 5g de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de fasole, coriandru măcinat, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Orez și fasole neagră (aragaz de orez), Fasole neagră și orez în felul tău, și Fasole neagră și orez.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o cratiță medie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați ceapa și ardeiul gras; gatiti 5 minute sau pana se inmoaie, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați usturoi; gatiti 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Adăugați apă și următoarele 7 ingrediente (prin fasole); aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 10 minute sau până când se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar