Fasole neagră și orez Bolo

Fasole neagră Bolo și orez este un fără gluten felul principal. Această rețetă servește 8 și costă 1,33 USD pe porție. O porție conține 405 calorii, 15g de proteine, și 19g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 ore și 15 minute. Un amestec de ceapă, usturoi prăjit, șuncă de șuncă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Orez și fasole neagră (aragaz), Fasole Neagră Și Orez, și Fasole Neagră Și Orez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înmuiați fasolea peste noapte într-un bol mare cu apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Se scurge, se transferă într-o cratiță mare și se acoperă cu apă rece cu 2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Se adaugă șunca de șuncă, se aduce la fierbere la foc mare, apoi se reduce la foc mediu și se fierbe până se înmoaie, 1 până la 1 1/2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (10 Uncii) Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Se scurge și se lasă deoparte.

Încălziți 2 linguri de unt și ulei într-o cratiță medie la foc mare până când untul s-a topit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Curcan (sau Pui) Gătit Mărunțit

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Adăugați ceapa și gătiți până la moale, 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați orezul și amestecați pentru a acoperi amestecul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Goya®

Adăugați 2 3/4 căni de apă și 1 lingură de sare (sau după gust), amestecați și aduceți la fierbere la foc mare. Reduceți focul la mediu, acoperiți tigaia și gătiți până când apa este absorbită și orezul este fraged, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Mazăre Goya®

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se ia de pe foc și se lasă să stea, acoperit, timp de 5 minute.

Scoateți capacul, pufați orezul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Goya®

Transferați fasolea și orezul într-o oală mare, adăugați pesto, untul rămas și aproximativ 1/4 cană de apă și gătiți până când apa este absorbită. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Curcan (sau Pui) Gătit Mărunțit

Toppinguri, Opționale

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Mazăre Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Combinați cilantro, nuci de pin și usturoi într-un robot de bucătărie și procesați până se toacă grosier. Cu motorul pornit, adăugați încet uleiul de măsline și procesați până când este combinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York