Fasole neagră și orez

Name: Fasole neagră și orez
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 828 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de fasole neagră, scurse; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 jalapeno proaspăt întreg; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 Oreos dublu umplut fripturi de carne din New York; 1 ceapa, tocata; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume cu conținut scăzut de sodiu, cu conținut scăzut de grăsimi; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb nefiert

Fasole neagră și orez este un fără gluten și vegan rețetă cu 10 porții. Pentru 37 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 117 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de orez, piper cayenne, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Funcționează bine ca o farfurie. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 45%, care este solid. Încercați Orez și fasole neagră (aragaz), Fasole Neagră Și Orez, și Fasole neagră și orez pentru rețete similare.