Fasole neagră și Chorizo Chili

Name: Fasole neagră și Chorizo Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: american
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 kilograme fasole neagră, scursă; 1 kilograme roșii întregi decojite, necurățate și tocate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 198 ardei habenero ardei iute în sos adobo; 184 ardei habenero link - uri spaniolă chorizo cârnați, cuburi (despre; 241 ardei habenero porumb întreg, fără adaos de sare, scurs; 5 căței de usturoi, tocați; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată; 1 parmezan ras chimen măcinat; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata, impartita; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano uscat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 43 ardei habenero ciocolată semidulce, tocată; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână fără grăsimi

Fasolea neagră și Chorizo Chili ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă fără gluten servește 12 și costă $1.43 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 283 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării americane. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, sare, roșii și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi scorțișoara măcinată, puteți urma acest fel principal cu Răsuciri De Scorțișoară ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 61%. Încercați Chorizo și Chili de fasole neagră, Carne de vită, fasole neagră și Chorizo Chili, și Fasole neagră de casă și Chili Chorizo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Scoateți 2 ardei iute din cutie; se toacă mărunt, rezervând ardeii iute și sosul rămas pentru o altă utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Încălziți un cuptor olandez mare acoperit cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Adăugați ardei iute, 1 3/4 căni de ceapă, ardei gras, usturoi și chorizo; saut 5 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

1 Cană De Usturoi Tocat

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Adăugați pudră de chili și următoarele 7 ingrediente (pudră de chili prin porumb), amestecând pentru a combina. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți, acoperit, 30 de minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire