Fasole Neagră Prăjită
Fasolea neagră prăjită ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 12 porții cu 64 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 12 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 15 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, usturoi, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 ore și 5 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor este destul de rău. Încercați Fasole Neagră Prăjită, Fasole Neagră Prăjită, și Fasole Neagră Prăjită pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Scurgeți fasolea înmuiată și adăugați-o într-o oală. Acoperiți cu apă rece de 2 inci și adăugați usturoiul, ceapa, chimenul și presărați sare și piper. Se lasă la foc mic până când fasolea este fragedă și lichidul s-a transformat într-un sos gros, 1 1/2 până la 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți]()
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți![Crumble De Carne Vegetariană Congelată]()
Crumble De Carne Vegetariană Congelată![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire![Toppinguri, Opționale]()
Toppinguri, Opționale![Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată]()
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată![4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe]()
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe![Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm]()
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Toppinguri, Opționale
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmEchipamente pe care le vei folosi![1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni]()
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni2
Topiți untul într-o tigaie și turnați fasolea. Puneți fasolea (lăsați puțină textură) și gătiți la foc mediu, 3 sau 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch]()
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch![Toppinguri, Opționale]()
Toppinguri, Opționale
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchToppinguri, OpționaleEchipamente pe care le vei folosi![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Ingrediente
454ardei habenero![fasole neagră uscată, înmuiată peste noapte în apă rece]()
fasole neagră uscată, înmuiată peste noapte în apă rece4cuișoare![usturoi, tocat]()
usturoi, tocat1cp. legume (de exemplu, spanac)![chimen măcinat]()
chimen măcinat1lingura. otet de vin rosu![ceapa, cubulete]()
ceapa, cubulete121 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente![Sare și piper negru proaspăt măcinat]()
Sare și piper negru proaspăt măcinat1parmezan ras![unt nesărat]()
unt nesărat
fasole neagră uscată, înmuiată peste noapte în apă rece4cuișoare
usturoi, tocat1cp. legume (de exemplu, spanac)
chimen măcinat1lingura. otet de vin rosu
ceapa, cubulete121 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente
Sare și piper negru proaspăt măcinat1parmezan ras
unt nesăratDificultateExpert
Gata În10 hrs, 5 m.
Porții12
Scor De Sănătate6
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Caserolă cremoasă cu tăiței și șuncă
Salată de fructe și șuncă cu curry
Manicotti cu două tipuri de carne la slow cooker
Spirale de tortilla cu curcan
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Măsline - micul fruct sarat ca ingredient vedetă
Mâncarea confortabilă la maxim: cele mai bune rețete de tocană de vită
Gătit cu bere: 5 cele mai bune rețete de petrecere
Cum să gătești carne de vită și friptură
Ce să gătești săptămâna aceasta?
Ghidul suprem pentru a vă face propriile rulouri de fructe de casă
De la cereale antice la delicatese moderne: dezvăluirea istoriei fascinante a alimentelor
Viitorul mâncării vegane: explorarea tendințelor culinare globale în 2023
Dincolo de granițe: descoperirea diversității și a deliciului bucătăriilor globale
O călătorie gastronomică: descoperirea celor mai renumite restaurante din lume
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
