Fasole Neagră Chipotle

Fasole Neagră Chipotle
Fasolea neagră Chipotle ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 254 calorii, 14g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru 79 cenți pe porție, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Un amestec de fasole, coriandru, salsa chipotle îmbuteliată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Fasole Neagră Chipotle, Fasole Neagră Chipotle Și Orez, și Macaroane și brânză cu fasole neagră și Chipotle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o cratiță medie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Adăugați ardeiul gras și usturoiul; gatiti 5 minute, amestecand ocazional. Se amestecă salsa și fasolea; se fierbe 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Dientes De AjoDientes De Ajo
3
Se presară cu coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate35
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista