Fasole dulce-acrișoară

Fasole dulce-acrișoară este un fel principal fără gluten, fără lactate, lacto ovovegetarian și vegan. Pentru 1,25 USD per porție, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16 g de proteine, 1 g de grăsime și un total de 424 de calorii. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Această rețetă de la Taste of Home necesită zahăr brun, sos de soia, morcov și ardei gras. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 79%. Acest scor este bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Fasole dulce-acrișoară, fasole verde dulce-acrișoară și fasole verde dulce-acrișoară.

Instrucțiuni

Scurgeți ananasul, rezervând sucul. Pune ananasul deoparte. Într-un castron, combina zahărul brun, amidonul de porumb și ghimbirul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Pere Medii Bartlett Sau D'Anjou

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați suficientă apă în sucul rezervat pentru a măsura 1/2 cană; se amestecă în amestecul de amidon de porumb până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Adăugați oțet și sos de soia; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Într-o tigaie mare antiaderentă sau un wok acoperit cu spray de gătit, prăjiți ceapa, ardeii și morcovul până devin crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Grăsime De Porc înapoi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați usturoiul; se prăjește încă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Se adauga fasolea, rosiile si ananasul rezervat. Gatiti si amestecati 2-3 minute sau pana se incalzeste. se amestecă amestecul de sos de soia și se adaugă la amestecul de fasole. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 1-2 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe