Fasole albă și Chili de pui
Rețeta fasole albă și Chili de pui ar putea satisface pofta ta americană în aproximativ 6 ore și 30 de minute. O porție conține 502 calorii, 63G de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 6 și costă $3.28 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Dacă aveți la îndemână sare și piper, bulion de pui, ardei iute prăjiți și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este grozav. Încercați Chili De Pui Cu Fasole Albă, Chili de pui și fasole albă, și Chili De Pui Cu Fasole Albă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Ulei cald într-o tigaie la foc mediu-mare.
Presărați puiul cu sare și piper și așezați pielea cu fața în jos în tigaie. Gatiti 6 minute, rotind o data.
Transferați pe o farfurie; îndepărtați pielea.
Scurgeți toate, cu excepția a 2 linguri. grăsime din tigaie. Saut ceapa si usturoiul timp de 5 minute. Se amestecă amestecul de ceapă, ardei iute, 1 cană de apă, chimen, pui, fasole și bulion în aragaz lent.
Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 6 ore, amestecând de două ori.
Scoateți 1 cană de fasole plus 1/2 cană de lichid din aragazul lent. Puree într-un blender; reveniți la aragazul lent. Tăiați puiul și reveniți la aragazul lent.