Falafelul De Sud-Vest

Falafelul De Sud-Vest
Rețeta Southwestern Falafel este gata în aproximativ 35 de minute și este cu siguranță un extraordinar lactate gratuit opțiune pentru iubitorii de mâncare din Orientul Mijlociu. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 319 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,24 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați sare, ardei gras, sos fierbinte și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. 13 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 45%. Rețete similare includ Falafel sud-vestic cu răspândire de Avocado, falafel | cum se face falafel / falafel cu năut, și Regele falafelului și falafelul lui Shawarma din ' New York a la Cart.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul vegetal într-o friteuză sau o cratiță mare la 375 grade F (190 grade C).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Puneți ceapa, ardeiul gras verde, oul, usturoiul, condimentul taco, praful de copt, uleiul de arahide, chimenul, sarea și ardeiul cayenne într-un robot de bucătărie. Puree până la neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțiteChipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite
2 Linguri Plus 2 Lingurițe De Unt Rece, împărțite2 Linguri Plus 2 Lingurițe De Unt Rece, împărțite
1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Se toarnă fasolea pinto în amestec și se pulsează până când fasolea pinto este tocată și integrată, dar nu netedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole PintoFasole Pinto
4
Transferați amestecul de fasole într-un castron mare; amestecați sosul fierbinte în amestec.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Amestecați suficiente firimituri de pâine în amestec pentru a forma un aluat care ține împreună, dar nu este lipicios.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După GustParmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
6
Formați aluatul în bile de un sfert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
7
Se prăjește adânc în ulei fierbinte până când falafelul se rumenesc, aproximativ 3 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista