Faimoasa Granola de migdale de arțar de la Earthbound Farm

Faimoasa Granola de migdale de arțar de la Earthbound Farm
Nevoie de o masă de dimineață fără gluten și vegană? Faimoasa Granola de migdale de arțar de la Earthbound Farm ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă servește 8. O porție conține 656 calorii, 15g de proteine, și 28G de grăsime. Pentru $1.89 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Go Dairy Free are 15 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Un amestec de migdale, ovăz laminat de modă veche [folosiți ovăz gf, scorțișoară măcinată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Conopidă prăjită, linte și verdeață mixtă și o excursie la ferma Earthbound, Granola De Arțar-Migdale, și Granola de arțar de migdale din afara acestei lumi.

Instrucțiuni

1
Poziționați un raft în centrul cuptorului și preîncălziți la 325 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Așezați ovăzul, semințele de floarea soarelui, migdalele și scorțișoara într-un castron mare și amestecați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Floarea SoareluiSemințe De Floarea Soarelui
Hârtie De OrezHârtie De Orez
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Adăugați siropul de arțar și uleiul și amestecați până când toate ingredientele uscate sunt umezite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru ServireSirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
4
Întindeți granola pe o foaie de copt cu margini de 17 x 12 x 1 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
5
Coaceți până când granola începe să se rumenească, aproximativ 25 de minute. Amestecați granola cu o spatulă plată și continuați să gătiți până când devine maro auriu deschis, uscat și parfumat, cu aproximativ 15 până la 20 de minute în plus. Amestecați granola cel puțin încă o dată și urmăriți-o cu atenție în ultimele minute, deoarece poate arde rapid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
6
Așezați foaia de copt pe un suport de răcire.
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Bitul De Copt Portocaliu M&mBitul De Copt Portocaliu M&m
7
Adăugați stafidele și amestecați pentru a combina, apoi lăsați granola să se răcească complet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
8
Transferați granola într-un recipient etanș și păstrați-o la temperatura camerei până la 1 lună sau la congelator până la 3 luni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista